生活を支援する豆知識サイトブログ:27 8 2016

*

生活を支援する豆知識サイトブログ:27 8 2016

わたしがいつも心がけている
意外なシェイプアップ法を紹介します。

それは
「コンビニのない道を通る」という心がけです。

減量を成功させたいなら、
道を選ぶべきだと思うんですよね。

なぜ道を選ぶべきかというと、
コンビニが視界に入ると、ついつい入ってしまうからです。

明るい店内に、窓際にはさまざまな雑誌が置かれ、
人が立ち読みをしている姿などが目に入ると、
気になって引き寄せられて入ってしまいます。

一度、店内に入ってしまうと、
腹が減っていなくても余分な物を買ってしまいがち…

おいしそうなスナック菓子がずらりと並んだコンビニから
何も買わずに抜け出すのは、至難の業です。

ぼくは誘惑に弱いので、特に辛いんです!

できるだけおかしは買わないと心がけているあたくしですが、
それでも一度視界に入ると気になり始めて、振り切るのに苦労します。

振り切ることができても
「あのスナック菓子、おいしそうだったなあ」「食べたかったなあ」
という心労を増やしてしまい、余計に疲れてしまうのです。

そこで俺は考えたのです。
そもそもコンビニのない道を通ってしまえばいいんだ!
視界にさえ入らなければ誘惑されることもない!

もちろんコンビニを通らない道を選ぼうとすると、
ほとんどの場合、遠回りの道になることでしょう。

しかし、その遠回りも「いいトレーニングになる」と
前向きに考えればいいのです。

このように考えると、コンビニエのない道こそ、
減量成功への道なんじゃないでしょうか?

無用なカロリー摂取をしないための
ちょっとした心がけかもしれませんが、
意思の弱い俺のような人には、
お勧めの減量法だと思います。

明日はいい日かな~

– 注目サイト一覧 –

向ヶ丘遊園 賃貸はここ
向ヶ丘遊園 賃貸
URL:https://www.townhousing.co.jp/shop/yuuen/

– 注目サイト一覧 –

全身脱毛 難波
全身脱毛 難波ドットコム
URL:http://beylikduzurehberi.com/shinsai/index.html

– 注目サイト –

虎ノ門 カフェはここへ
虎ノ門 カフェ、今すぐアクセス
URL:http://restaurants.andaztokyo.jp/jp/pastry-shop/

生活を支援する豆知識サイトブログ:27 8 2016関連ページ

生活を支援する豆知識サイトブログ:17 6 2017
減量中は カロリーコントロールが大切なのは十分わかっています。 でも我慢ばかりではストレスが溜まり、 逆に過食に走ってしまうことにもなりかねません。 チーズケーキやチョコレートなど… たまには、甘いものも食べてみたいです […]
生活を支援する豆知識サイトブログ:02 6 2017
最近、減量のために、 ヘルシーな食生活に変える方が増えてきていますが、 ご飯スタイルの一つとして、 菜食主義やマクロビオティックを始める方も増えていますよね。 50代に入っても、美しい身体をキープしている マドンナが行っ […]
生活を支援する豆知識サイトブログ:11 5 2017
減量のために食べる事を抜く方がいますが、 大抵の場合、それはかえって逆効果になってしまいます。 ダイエットでは、一日3食きちんと摂る事が大切です。 空腹を感じると、体は食べ物を求めるようになります。 しかし、一食抜くと食 […]
生活を支援する豆知識サイトブログ:07 5 2017
こんちわ^^ 2週間前、久々に大阪で友達と会って、 少々飲みすぎましたー。 最近楽しみが「酒」というくらい飲む飲む・・・ あ、友達がねww で、おかげで6kg太ったよーって言ってたけど、 見るからに大きくなったよね?それ […]
生活を支援する豆知識サイトブログ:13 4 2017
娘って本当に素直ですね。 ボクのむすこは、 テレビでおもちゃのコマーシャルが流れる度に… 「あれを買って~♪」 「これが欲しい~♪♪」と節付きで叫んできます。 また 「抱っこして!」「遊んで!」「一緒にあそぼ♪」と いつ […]
生活を支援する豆知識サイトブログ:09 4 2017
減量中でも 「日本酒が飲みたい」とか 「ビールを飲まなきゃいけない機会」ってありますよね? もちろんダイエット中は、 ビールを飲まないに越したことは無いですけど、 誘われたり、どうしても飲みたくなっちゃう時だってあります […]
生活を支援する豆知識サイトブログ:07 4 2017
皆さん、グッドモォニング♪…..φ(-ω-。)。o○(ネムィ…) なんか、今日は気分が悪いです 今朝は会議があるから、絶対遅刻ができません! なのに、遅刻寸前。。。 DHCのダイエットシェイク飲むのも忘 […]
生活を支援する豆知識サイトブログ:23 3 2017
我が家には、ネコが1匹居ます。 息子が小学2年生のときにやってきました。 息子は、この4月に中学2年になりますので、 我が家へ来てから、もう6年がたとうとしてます。 このネコ、名前は「あ~ちゃん」。 貰い受けたときから「 […]
生活を支援する豆知識サイトブログ:09 3 2017
ダイエットに成功している人の話を聞くと、ほぼ全員の人が 「自分で決めた方法を毎日淡々とやった」 と言っています。 この「方法」の部分は、千差万別でバラバラです。 ひたすらwiiスポーツをやった人もいれば、 エアロビクスを […]
生活を支援する豆知識サイトブログ:22 2 2017
一週間くらい前、久しぶりにお墓参りに行ってきました。 結婚してからずっと遠のいていた、生家のお墓参りです。 ミーが結婚をしたのは1994年ですので、 それ以降に法事などでちらっと訪れたことはありましたが、 お墓参りを目的 […]